Поиск по каталогу

Лорена Паджалунга. Анна Ланг (Лэнг). Играем в йогу утром. Легко просыпаемся (2+ лет)
Лорена Паджалунга. Анна Ланг (Лэнг). Играем в йогу утром. Легко просыпаемся (2+ лет)
Лорена Паджалунга. Анна Ланг (Лэнг). Играем в йогу утром. Легко просыпаемся (2+ лет)

Лорена Паджалунга. Анна Ланг (Лэнг). Играем в йогу утром. Легко просыпаемся (2+ лет)

Артикул: 3090

8.50 EUR

В корзину

Купить в 1 клик

ISBN 978-5-00146-322-1

Объем 48 стр.
Твердый переплет

Вес 393 г

Дети от природы очень активны, и поэтому перед родителями стоит непростая задача — научить их не просто высвобождать и растрачивать эту энергию, а правильно ее использовать.

Вот почему так важно предлагать детям заниматься йогой, особенно по утрам. Утренние упражнения отлично помогают проснуться и подготовиться к новому дню, чтобы войти в него энергичными и позитивным, но в то же время уверенными в себе и спокойными.


Новая книга автора бестселлеров «Играем в йогу» и «Играем в йогу вечером» позволяет освоить 16 простых поз (асан). Они пробуждают, позволяют с радостью встретить новый день, ощутить гармонию с природой и со всем миром.


Как читать эту книгу


Книга рассчитана на детей, но заниматься утренней йогой могут и взрослые. Автор пишет, что йога для детей не ограничивается только игрой — у каждой позы есть своя польза и энергетические свойства, для проявления которых надо практиковать их в определенном порядке. Последовательность не случайна: каждая асана имеет свое значение. Ценность этой программы можно почувствовать, выполнив все упражнения по порядку.


Фишки книги



  • Каждая из представленных асан поможет подготовиться к приключениям и возможностям нового дня.

  • Пошаговые инструкции от основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера «Играем в йогу».

  • Красочные и забавные иллюстрации Анны Ланг.

  • Книга поможет сделать процесс пробуждения спокойным, наполнит полезными ритуалами.


Для кого эта книга


Для детей в возрасте от 2 лет.

Нет комментариев

Добавить комментарий