Поиск по каталогу

Джейкоб Тейтельбаум. Крайстл Фидлер. Без сахара

Джейкоб Тейтельбаум. Крайстл Фидлер. Без сахара

12 EUR

В корзину

Купить в 1 клик

Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе. Пошаговый план борьбы с вредным пристрастием к сахару

Программа, которая избавит вас от пристрастия к сладкому, поможет снизить вес и чувствовать себя лучше, чем когда-либо.

Треть калорий в нашем рационе поступает из сахара, который находится в основном в переработанных продуктах (и, конечно, в десертах). Эта эпидемия набирает обороты.

Вполне возможно, именно излишнее потребление сахара и пристрастие к нему является причиной ваших проблем:


  • Постоянной усталости;
  • Слабости;
  • Тревожности;
  • Лишнего веса.


В своей книге известный врач с 30-летним стажем Джейкоб Тейтельбаум рассказывает о четырех типах зависимости от сахара, помогает читателю определить свой и предлагает пошаговый план борьбы с вредной привычкой.


Для каждого типа зависимости есть глубинные первопричины — например, привычка к кофеину и тонизирующим напиткам, стресс, достижение определенного возраста. Вы сможете понять, где коренится ваша зависимость от сахара и сладких продуктов, избавитесь от неё и почувствуете значительные улучшения в качестве жизни:


  • Станете лучше соображать;
  • Лучше чувствовать себя в целом;
  • Снизите свой вес;
  • Почувствуете значительный рост уровня энергии.


Для кого эта книга


Для всех, кто хочет исключить сахар из рациона, чувствовать себя лучше и избавиться от лишнего веса.

Нет комментариев

Добавить комментарий